누구에게나 효과가 있는 좋은 알레르기 팁
전 세계에는 알레르기가 있는 사람들이 있다.
알레르기는 애완동물 게으름뱅이, 음식, 꽃가루 등을 포함한 다양한 원인이 있다.
알레르기를 앓는다면 삶을 꾸려 나가기 위해서는 분명히 안도감이 필요하다.
이 기사는 알레르기 증상의 심각성을 줄이기 위한 입증된 방법에 대해 논한다.
할 수 있다면, 집 안에 카펫이나 양탄자를 두지 마라.
카펫은 절대 완전히 깨끗해지지 않고 먼지, 진드기, 아지트, 꽃가루가 섬유에 달라붙는다.
그냥 쉽게 걸레질하거나 쓸 수 있는 바닥재를 구해라.
사람들은 특정한 나이에 특정한 알레르기가 생길 가능성이 더 높다.
예를 들어, 어린 아기들은 처음에 음식을 통해 단백질에 노출되어 다른 아기들보다 더 자주 음식 알레르기를 겪는다.
아기들이 나이가 들면, 그들은 다른 단백질 알레르겐 주위에 있고, 이것은 나중에 꽃가루 알레르기가 될 수 있다.
아이가 포자나 꽃가루에 알레르기 증상을 보이기 시작하면 비식품 알레르기와 관련된 증상을 보이지 않아 알레르기가 생기지 않을 가능성도 배제하지 않는다.
곰팡이와 곰팡이가 생기지 않도록 화장실을 환기가 잘 되도록 하십시오.
몰드는 습기가 많은 욕실에서 자라는 것을 좋아하는데, 특히 욕실이 어두우면 더욱 그렇다.
젖은 수건과 수건을 널어 말리고 샤워를 하는 동안 선풍기를 계속 작동시켜라.
욕실에 선풍기가 없으면 창문을 열어 찬 공기가 들어오도록 하십시오.
만약 당신이 애완동물을 가지고 있고 알레르기를 앓고 있다면, 문제의 원인으로 당신의 애완동물을 분리하는 것은 어려울 수 있다.
애완동물이 원인이라고 가정하지 말고 알레르기 전문의에게 가서 검사를 받으십시오.
애완동물을 위한 새로운 집을 반드시 찾을 필요는 없을 것이다.
비록 당신이 어느 정도 준비를 변경해야 할 수도 있지만 말이다.
스트레스를 다스리다.
스트레스 수준이 알레르기 반응에 큰 역할을 한다는 것은 널리 알려져 있지 않다.
천식 환자들은 특히 높은 스트레스 수준을 경험할 때 위험하다.
스트레스 수준이 높을수록 공격 가능성이 높아진다.
이것은 당신의 상태를 낫게 하지는 않지만, 사실 얼마나 자주 알레르기에 문제가 있는지는 낮출 것이다.
알레르기를 다룰 때 어찌할 바를 모르면 의사와 상의하십시오.
그들은 당신의 증상을 관리하고 조절할 수 있는 약을 찾도록 도와줄 수 있다.
의사는 또한 알레르기를 다루기 위해 취해야 할 다른 조치들을 알려줄 수 있다.
차 안의 알레르기를 깨끗이 하고 닫아 제거하십시오.
에어컨을 사용하고 모든 통풍구를 닫아 두면 꽃가루와 다른 알레르기 유발 물질이 나오지 않게 된다.
정기적인 진공 청소는 당신의 옷과 내부를 알레르겐으로부터 자유롭게 해줄 것이다.
이것은 알레르기 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
많은 사람들이 알레르기를 앓고 있다.
이것은 그들을 덜 좌절하게 하지 않는다.
알레르기를 앓고 있는 사람이라면 상당한 시간과 노력을 들여 구제를 모색했을 가능성이 크다.
이 기사는 당신에게 많은 사람들에게 효과가 있었고 그것들은 당신에게도 효과가 있을 수 있는 몇 가지 훌륭한 방법들을 제공했다.
이러한 팁들을 검토하는데 필요한 만큼 시간을 들이고, 그것들을 여러분의 일상에 포함시켜 여러분이 찾고 있는 알레르기 완화 효과를 얻을 수 있기를 바란다.